piątek, 12 października 2012

RODZICE I DZIECI


Tabela żywienia niemowląt
 
(Pierwszy stały pokarm) 

Maksio był dzieckiem alergicznym. Do roku mieliśmy poważny problem z ulewaniem i mniejszy ze zmianami skórnymi. Kiedy zrobiliśmy mu testy i powiedzieliśmy mu,że czeka go jeszcze wiele badań...alergia minęła ;P . Wziął sobie do serca,że musi wyzdowieć;)

Stało się tak, jak u większości alergików. Maksio z alergii wyrósł.

Jedzenie wprowadzałam mu ostrożniej niż dziecku zdrowemu. Nie przesadzałam jednak z tą ostrożnością.

Sugerowałam się poniższą tabelką i obserwowałam czy Maksia po niczym nie wysypuje.

Jeśli coś mu nie smakowało, ponawiałam próby podania. Makuś rozsmakowywał się w danym produkcie i koniec końców...dziś je wszystko ;P I jest zdrowy!!!

Dla wszystkich rodziców tabelka pomocna przy żywieniu dzieci ;P

Każdy miesiąc zaznaczyłam innym kolorem. W każdym kolejnym miesiącu dopisywałam produkty, które dołączamy do tych, które nasze dziecko już je ;P

 

Po 5 miesiącu

Warzywa: Marchewka, Dynia, Ziemniak
Owoce: Jabłko
Produkty zbożowe: Ryż biały i brązowy, Kasza i Mąka ryżowa,Kasza i  Mąka kukurydziana, Kasza manna
Nabiał: Masło
Tłuszcze roślinne: Oliwa z oliwek


Po 6 miesiącu

Warzywa: Cukinia, Zielony groszek, Kalafior, Kabaczek,Kapusta włoska, Kapusta biała, Kapusta czerwona, Soczewica czerwona, Soczewica biała, Kukurydza, Patison, Brokuł, Fasolka szparagowa, Seler, Pietruszka
Owoce: Jagody, Dzika róża
Mięso: Królik, Jagnięcina, Królik, Kurczak, Ryby
Tłuszcze roślinne: Olej rzepakowy

 
Po 7 miesiącu

Warzywa: Burak, Por
Owoce: Gruszki, Maliny, Morele
Nabiał: Pół żółtka co 2 dzień
 

Po 8 miesiącu

Warzywa: Szparagi, Sok z kiszonej kapusty
Owoce: Banany, Daktyle, Mirabelki, Melony, Brzoskwinie, Kiwi, Czereśnie, Śliwki, Śliwki suszone, Winogrono, Rodzynki, Mango
Produkty zbożowe: Mąka sojowa, Kasz krakowska, Kasza gryczana biała (niepalona)
Przyprawy: Kminek, Majeranek, Sezam, Suszony koperek

 
Po 9 miesiącu

Warzywa: Groch, Cebula
Owoce: Porzeczki białe, czerwone i białe, Aronia, Borówka amerykańska, Arbuz, Jeżyny, Wiśnie
Produkty zbożowe: Amarantus, Kasza jęczmienna, Jęczmień
Przyprawy: Tymianek, Oregano, Rozmaryn, Bazylia, Cząber, Estragon
Nabiał: Całe żółtko co 2 dzień
Pozostałe: Pestki dyni i słonecznika

 
Po 10 miesiącu

Warzywa: Fasola biała, Fasola czerwona, kiszony ogórek, Ogórek gruntowy, Kiszona kapusta, Bakłażan, Bób, Cieciorka, Papryka, Rzodkiew, Pomidor, Soja
Owoce: Poziomki, Truskawki, Papaja, Awokado, Ananas
Produkty zbożowe: Kuskus, Płatki owsiane, Chleb, Bułki, Suchary
Przyprawy: Natka pietruszki, Koperek, Papryka słodka, Kolendra, Sól, Pieprz, Szczypiore, Czosnek, Cynamon
Kiełki: Soi, Słonecznika, Lucerny, Rzodkiewki

 
Po 11 miesiącu

Warzywa: Rzepa
Owoce: Figi
Produkty zbożowe: Makaron
Nabiał: Jogurt, Maślanka, Jajko co 3 dzień, Twarożek, Kefir
Mięso: Wędliny, Wołowina, Cielęcina

 
Po 12 miesiącu

Warzywa: Rzodkiewka, Sałata
Owoce: Cytrusy
Nabiał:  Mleko krowie, ser żółty
Słodycze: Miód, Czekolada
Pozostałe: Zmielone orzechy




W następnym cyklu „Rodzice i dzieci” o pozytywnych aspektach czytania dzieciom.

Jutro Maksym Design i „Dodatki do ubrań”

 Dołącz do nas! Jesteśmy na Facebooku FanPage MaksymDesign

 
Zapraszam

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...